肌に水分が必要な理由

肌をしっとり保つために大切なことはなんでしょうか？
それは潤いです。

肌に関してよく使われるトピックは以下のものですよね。

ぷるぷるすべすべ

美白・シミ・そばかす

アンチエイジング

ターンオーバー

大人ニキビ

シワ・カサつき

これらはキーワードにはどれも保湿がポイントになってきます。
肌のコンディションを保つのに保湿は欠かせない要素で、肌のコンディションがいまいちの時は保湿がしっかり出来ていない場合が多いのです。

また、「保湿」には水分だけを与えてやればいいのかというとそういうわけではありません。
お風呂あがり、化粧水をつけた後必ずクリームや乳液を付けるように、本当の意味での保湿とは水分と油分のバランスが重要になってきます。

それでは保湿の必要性について、ポイントごとに確認していきましょう。

保湿の必要性「美白・シミ・そばかす」

輝くような美白の肌も憧れの的です。
メラニン色素の量が少ないほど肌は白くなります。
そのため、あらゆる方法で紫外線を遮ろうとしますが、残念ながら紫外線を完全に遮ることは出来ません。

メラニン色素が増え、黒ずんだ肌を白く戻す助けになる大事な要素の一つが保湿です。
保湿が充分にされている肌は新陳代謝が盛んです。

しっかりと保湿する事により、メラニン色素で黒ずんだ部分が新しい細胞に入れ替えるスピードが早くなります。

保湿の必要性「シワ・かさつき」

保湿の必要性でいえばシワ・カサつきこそがメインと言えるでしょう。
肌に潤いが足りない状態にしておくと、乾燥を引き起こし肌にハリがなくなったり、シワやカサついたりする原因になります。

毎日保湿を怠らない事だけでもこの乾燥はかなりの度合い防ぐことができます。
乾燥を防ぐには水分だけでなく、肌に必要な油分を補ってあげる事も重要になります。
更に若い時からケアをするとより効果的です。

保湿の必要性「大人ニキビ」

大人ニキビは思春期のニキビとは性質が違います。
思春期のニキビはホルモンバランスが激変する時期のもので、過剰な皮脂の分泌などが原因となります。

それに対して、大人ニキビの原因は乾燥肌とターンオーバーの遅れです。
肌が乾燥していると皮膚表面が硬くなるために老廃物の排出がうまくいきません。

ターンオーバーによるリフレッシュも遅延するので老廃物が溜まりやすくなります。
保湿によりこの乾燥を防いであげる事で大人ニキビの発生も抑えてくれます。

保湿の必要性「ターンオーバー」

ターンオーバーとは新陳代謝のことです。
肌に充分な水分が無いとターンオーバーが遅れる原因になってしまいます。

お餅に例えてみると、水分が豊富にあるつきたてのお餅はこねることができますが、乾燥して表面がひび割れたお餅は手の施しようがありません。

それと同様に、保湿の足りていない皮膚は硬くなってしまい、新しい栄養分も回りにくくなったり、細胞が入れ替わりにくくなったりするのです。

保湿の必要性「アンチエイジング」

肌のアンチエイジングは、抗酸化・シミシワ予防・美白などのことを総合的に含むもので、「肌を若いままでキープしよう」とする試みのことを言います。

肌の若さの条件としてあげられるものは、みずみずしく張りのあるコンディションとターンオーバーの早さですね。
そのためには上記で述べたように水分と油分のバランスがとれた「保湿」が必要となるのです。

　　